Schlaf ist mehr als nur eine Ruhephase: Er ist ein fundamentaler Bestandteil der menschlichen Gesundheit und spielt eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit im Berufsleben. In einer Ära, in der Stress und ständige Erreichbarkeit den Alltag dominieren, wird die Bedeutung eines erholsamen Schlafes oft unterschätzt. Für Führungskräfte und Verantwortliche im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) bietet sich hier eine wichtige Aufgabe: die Förderung der Schlafgesundheit ihrer Belegschaft.